Eine neue Studie zeigt eine wechselseitige Beziehung von hohem Social-Media-Nutzung und vermehrtem Auftreten von Albträumen. Und nicht nur das.
ist so eine Sache. Sie haben zweifellos ihre Vorteile, aber auch ihre Nachteile – vor allem bei übermäßigem Gebrauch. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass zu viel Zeitvertreib damit zu beunruhigenden Albträumen führen kann.
"Mit den rasanten Fortschritten in Technologie und Medien, einschließlich künstlicher Intelligenz und virtueller Realität, sowie der zunehmenden Abhängigkeit von diesen Technologien und ihrer stärkeren Integration ist zu erwarten, dass Träume mit technologischen und medialen Inhalten häufiger werden", so Mitautor Reza Shabahang von der Flinders University .
Eine neue Studie zeigt, dass übermäßige Nutzung von sozialen Medien zu beunruhigenden Albträumen führen kann, die sich um Themen wie Hilflosigkeit und Kontrollverlust in Bezug auf Online-Interaktionen drehen Die Untersuchung ergab einen signifikanten Zusammenhang zwischen intensiver Nutzung von sozialen Medien und dem Auftreten dieser Träume, was auf die Notwendigkeit hinweist, gesunde Gewohnheiten und Grenzen im Umgang mit sozialen Medien zu entwickeln, um die mentale Gesundheit zu schützen
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