Er ist nicht nur schön anzusehen, sondern vor allem eines: das Ergebnis harter Arbeit. Der Handstand fördert Gleichgewicht, Koordination und Körperbeherrschung. Wie lernt man ihn?
Er ist nicht nur schön anzusehen, sondern vor allem eines: das Ergebnis harter Arbeit. Der Handstand fördert Gleichgewicht, Koordination und Körperbeherrschung. Wie lernt man ihn?Sie schweben auf zwei Händen durch den Raum. Ihre Bewegungen sind elegant, fließend. Mühelos. Mit Leichtigkeit wechseln sie zwischen kraftvollen und dynamischen Positionen, bis sie in einer verharren und der Schwerkraft trotzen.
Es fallen Begriffe wie „Seven“ oder „Mexican“, „Flag“. Der erste Gedanke bei all dieser Körperkunst: Kann ein Normalsterblicher das jemals lernen? Nina Stanzel, eine der beiden Damen, die die Kunst des Handstands vorführen, gibt Handstandkurse in Graz. „Jeder kann das lernen“, ist sie überzeugt. Vorausgesetzt, man hat keine Schulterverletzung oder Ähnliches, was das verbietet. „Aber solange man gesund ist und es wirklich will, geht es. Das Alter spielt keine Rolle, die Kraft spielt keine Rolle.“ Kraft brauche man zwar, aber die baue man im Training und mit der Zeit auf.
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