Aktuelle Studie zeigt, dass die kleinen Beeren etwa den Sauerstoffgehalt im Blut und die Geschwindigkeit verbessern können.
. In einer Reihe von Versuchen mit trainierten Langstreckenläufern fanden Forschende heraus, dass die Einnahme eines Cranberry-Nahrungsergänzungsmittels an 28 aufeinanderfolgenden Tagen zu spürbaren Verbesserungen sowohl der Leistung als auch der Muskelermüdung führte. Gemessen wurden Zeitläufe über 1.500 Meter sowie über 400 Meter. Auch der Sauerstoffgehalt im Blut war besser und die Laufgeschwindigkeit verbesserte sich um 1,5 Prozent.
Die Forscher rekrutierten 14 Spitzenläufer aus dem Leichtathletik-Team von Concordia und aus zwei Laufclubs in Montreal, die mindestens fünf Stunden Ausdauertraining pro Woche absolvieren.
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