Das Aufstehen fällt schwer. Der Alltag fällt schwer. Einfach alles fällt schwer. Diese Schritte sollten Sie gehen, wenn Ihre Seele nicht mehr kann.
Wenn man merkt, man kommt alleine nicht mehr weiter, wenn etwa Niedergeschlagenheit und Erschöpfung Überhand nehmen, sollte man sich unbedingt Hilfe holen.
Betroffene wissen: Ratschläge wie"Geh doch an die frische Luft" oder"Denk doch nicht so negativ" schaden meist mehr als sie Besserung bringen. Was hingegen hilft: professionellen Rat einholen. Der Hausarzt oder die Hausärztin in einem ersten Schritt eine Krankschreibung ausstellen, wenn die Arbeitsfähigkeit nicht mehr gegeben ist."Wenn noch keine gesicherte Diagnose vorliegt, wird häufig zuerst wegen eines Erschöpfungssyndroms oder Ähnlichem krankgeschrieben", so Nathalie Oberthür, Fachanwältin für Arbeitsrecht. Die Diagnose taucht für den Arbeitgeber nicht auf der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung auf.
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