Mit unserem Denken können wir mindestens so viel für unsere Gesundheit tun wie mit guter Ernährung und Fitness, sagt die Ärztin Katharina Schmid.
ist Fachärztin für Pathologie und ausgebildete Hausärztin. Sie ist seit 2009 niedergelassene Pathologin in. „Ich schaue mir die Gewebeproben wie entfernte Muttermale, Magen-Darm-Biopsien etc. an.“ Die Privatdozentin hat im Verlag edition a das Buch"Kopfsache gesund – Die Wissenschaft entdeckt die Heilkraft der Gedanken" herausgebracht.
Ganz so einfach ist es aber nicht. Denn dann könnte jeder, der krank ist, sich denken, ich will wieder gesund werden.Was muss man also machen, damit man sich mit Gedanken selbst heilen kann? Wir sind so vielen Reizen ausgesetzt, dass die Gedanken ständig kreisen. Viele sind unbewusst und vollkommen harmlos. Es haben nur jene Gedanken auf uns Einfluss, die mit Gefühlen, mit inneren Bildern und realen Erlebnissen verbunden sind. Denn unser Gehirn glaubt, dass die Gedanken wichtig sind, die mit besonders intensiven Gefühlen verbunden sind. Es unterscheidet aber nicht, ob diese Gedanken real sind.
Es gibt Menschen, die sehr schwer krank sind. Ihnen helfen die positiven Gedanken dann auch nicht mehr.
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