Endlich mutig sein – beim Dating, im Beruf oder in Gesprächen. Improtheater kann helfen, die eigene Persönlichkeit zu verändern. Eine Reportage über die Reise ins Innere.
Endlich mutig sein – beim Dating, im Beruf oder in Gesprächen. Improtheater kann helfen, die eigene Persönlichkeit zu verändern. Eine Reportage über die Reise ins Innere.Ein bisschen träumen ist erwünscht – immer. Davon, was im Leben anders und besser laufen könnte, vom „idealen Leben“, von einemeingefunden hat. Unter der Leitung von Schauspielcoach Corinna Lenneis wollen sie versuchen, mit Improvisationstheater etwas anders zu machen als bisher.
Einige Wochen später erzählen ein paar Teilnehmer, wie es ihnen geht. Markus erlebt sich lockerer: „Manch innerliche Mauer ist eingerissen“. Martina denkt gerne an die Impro-Aufwärmübung „, die sie in ihren Alltag einbaut, um den freudigsten Tag ihres Lebens zu visionieren. Daniel begleitet das Gefühl, „urteilsfrei aus sich herausgehen zu können und neue Seiten an sich zu entdecken.
Impro für das Leben bedeutet auch: „das Leben proben“ – das kann freudvoll sein und Spaß machen. Mit der Übung „Mein idealer Tag“ ist es auch im Alltag möglich, sich einen besonders schönen Tagesablauf vorzustellen. So wie man es sich in seinen kühnsten Träumen ausmalt. Die Frage, die sich stellt: Wie würden 12 Stunden des eigenen Lebens aussehen, wenn sie einfach nur schön, freudvoll und inspirierend wären? Um sich das gut vorzustellen, kann man sich mit geschlossenen Augen hinsetzen, hinlegen oder sich im Raum bewegen.
Dann geht es Stunde für Stunde weiter, wobei es auch wichtig ist, sich den Ort genau vorzustellen, an dem all das passiert. Und die Menschen, denen man im Laufe so eines Tages begegnet – oder eben nicht. „Es geht wirklich darum, jede Stunde eine Handlung zu imaginieren. Und gut darauf zu schauen, was an so einem Tag wirklich wichtig wäre und Freude machen würde, ohne den Anspruch zu haben, alles sofort umsetzen zu können“, sagt Schauspielcoach Corinna Lenneis.
Österreich Neuesten Nachrichten, Österreich Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
So viele Kinder leben in Konfliktgebieten wie nie zuvorDas UNO-Kinderhilfswerk Unicef veröffentlicht die Rekordzahl von 473 Millionen Kindern, die in Konfliktgebieten leben. 2024 war eines der schlimmsten Jahre für sie.
Weiterlesen »
ER wusste schon 1925, wie wir 2025 leben werdenArchibald Low konnte scheinbar in die Zukunft blicken. In seinem Buch 'The Future' (1925) machte er einige bemerkenswert präzise Voraussagen.
Weiterlesen »
Leben wie eine Achterbahnfahrt - Nun kommt alles über Robbie Williams' Drogensucht rausDass Robbie Williams berühmt wird, war von klein auf sein Wunsch. Jetzt wird sein Leben in seinem Biopic 'Better Man' beleuchtet.
Weiterlesen »
Haben Autorinnen und Autoren ein so aufregendes Leben wie ihre Figuren?Waren die Leben weltbekannter Autorinnen und Autoren ebenso spektakulär wie ihre Bücher? Mara Delius und Marc Reichwein haben darauf interessante Antworten.
Weiterlesen »
Wie 'Bergdoktor' Hans Sigl im echten Leben als Patient istIn der ersten 'Bergdoktor'-Folge der aktuellen Staffel behandelte Martin Gruber einen Patienten, der mit nahezu allen Mitteln sein Leben zu verlängern versuchte.
Weiterlesen »
Wie wichtig die Gene und der Lebensstil für ein langes Leben sindAcht gesunde Verhaltensweisen können das Leben um bis zu 24 Jahre verlängern, so Forscher. Je älter man wird, desto mehr spielen aber auch die Gene eine Rolle.
Weiterlesen »