Iiih, das mag ich nicht: Warum Kinder früh über ihr Essen entscheiden sollten
Aber indem wir Kindern möglichst viele verschiedene Geschmäcker zu essen anbieten, sorgen wir dafür, dass sie offen und neugierig bleiben. Manchmal müssen Kinder neue Speisen bis zu 20-mal probieren, bis sie anfangen diese zu mögen.
Wie so oft lernen Kinder auch Essen am Modell der Eltern. Eltern sind die wichtigsten Vorbilder. Wenn sie sich Zeit nehmen zu den Mahlzeiten, statt vor dem Fernsehen zu essen, wenn Eltern vieles probieren und sich ausgewogen ernähren, gehen die Kinder in der Regel auch mit.
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