Sekundenschlaf kann tödlich enden. Warum man bei den kleinsten Hinweisen auf Müdigkeit einen Fahrerwechsel vorunehmen sollte.
sowie eine geringere Lichtintensität bildet der Körper in den dunklen Monaten des Jahres weniger Serotonin. Ein geringerer Bestand an Glückshormonen kann zu vermehrter Müdigkeit und betrübter Stimmung führen.aufwenden muss, um warm zu bleiben, was zu einem allgemeinen Erschöpfungsgefühl führt. Zusätzlich verfügt der Körper durch weniger Zeit in der Sonne über eine reduzierte Zufuhr von Vitamin D.
Laut KFV droht die Gefahr eines Sekundenschlafes. Halten Sie Ihr Fahrzeug sofort an, es herrscht Lebensgefahr! Setzen Sie ihre Fahrt lieber zu einem späteren Zeitpunkt fort.sollten beim Fahren dazu führen, sofort am nächstgelegenen Rastplatz anzuhalten.
Wenn eine Beifahrerin oder ein Beifahrer im Auto ist, empfiehlt es sich zudem, die Strecke aufzuteilen, und bei den kleinsten Hinweisen auf Müdigkeit einen Fahrerwechsel vorzunehmen.kurbeln sportliche Aktivitäten am Morgen das Herz-Kreislauf-System schon vor der Fahrt an und lassen der Müdigkeit keine Chance. Auch das natürliche Licht ist nicht zu unterschätzen – und das trotz Wolken.ist nicht nur gesund, sondern hilft gegen Ermüdung.
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