Heiß, heiß, eisig! Der Sommer dauerte in diesem Jahr bis in den Oktober hinein. Umso mehr wurden die Berliner diese Woche von den einstelligen Temperaturen überrascht. Können wir Kälte überhaupt noch?
„So ein abrupter Temperaturwechsel ist eine große Herausforderung für den Körper“, sagt der Berliner Allgemeinmediziner Dr. Carsten Lekutat. „Normalerweise fallen die Temperaturen nach und nach und unser Immunsystem hat etwas Zeit, sich darauf einzustellen. Dieses Jahr ist es anders. Umso dringender müssen wir jetzt etwas tun, um nicht krank zu werden.“
Studien belegen, dass man bei regelmäßiger Anwendung weniger Atemwegserkrankungen bekommt. Forscher sprechen sogar vom Lerneffekt des Körpers: Durch das Gewöhnen an Temperaturwechsel kann der Organismus besser damit umgehen.
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