Unsere Tipps für eine Selbstverwirklichung und die Entfaltung des vollen Potentials... voguegermany
Neben Beziehungen, Freundschaften und persönlichen Interessen kann natürlich auch der Job für die Entfaltung des "wahren Ichs" entscheidend sein – immerhin verbringen Arbeitende hier einen Großteil ihrer Lebenszeit. Hier selbstbewusst Bedürfnisse einzufordern oder auch in Krisenzeiten resilient zu bleiben, kann eine Herausforderung darstellen. Soziale Berufsnetzwerke, wie etwa LinkedIn, können hier helfen.
Per Definition bedeutet Selbstverwirklichung die Entfaltung der eigenen Persönlichkeit durch die Förderung der Fähigkeiten, die in uns stecken. Verkümmern diese Fähigkeiten, kann sich ein genereller Frust in unserem Alltag breit machen. Wie sich das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung äußert, ist von Person zu Person allerdings unterschiedlich. Manchmal reagiert diemit leichten Verstimmungen bis hin zu Depressionen, manchmal sind es auch körperliche Symptome, die darauf hinweisen können, dass der eingeschlagene Weg nicht der richtige ist. Gerade wenn bereits Symptome sich im Alltag bemerkbar machen, sollten Sie sich bei Expert:innen direkt Rat holen und mögliche Ursachen abklären lassen.
Das Modell geht von einer hierarchischen Anordnung der menschlichen Bedürfnisse aus. Ist die jeweils untere Ebene ganz oder nur zu einem bestimmten Teil erfüllt, tritt der Wunsch nach Erfüllung der darüber liegenden Bedürfnisse stärker hervor. Die Bedürfnisse bauen sich in der Bedürfnispyramide nach Maslow von unten nach oben wie folgend auf:
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