In einer australischen Studie zeigten sich sehr positive Effekte. Richard Crevenna, Facharzt für Physikalische Medizin, erklärt, wie man bei neu auftretenden Rückenschmerzen vorgehen sollte.
An zumindest fünf Tagen in der Woche 30 Minuten Spazierengehen: Diese Vorgabe erhielt für eine australische Studie eine Hälfte von 700 unsportlichen Erwachsenen, die noch vor kurzem an Rückenschmerzen gelitten hatten. Die andere Hälfte bekam keinerlei Vorgaben.
publizierten Untersuchung. Aber reicht Spazierengehen, um Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen? Der KURIER fragte bei, Facharzt für Physikalische Medizin und allgemeine Rehabilitation, Schmerzmediziner und Vorstand der Uni-Klinik für Physikalische Medizin, Rehabilitation und Arbeitsmedizin der MedUni / AKH Wien nach.Natürlich ist Bewegung gut, aber Gehen allein wird wahrscheinlich in vielen Fällen nicht ausreichen.
von Rückenschmerzen betroffen. 26 Prozent der Befragten ab 15 Jahren gaben an, dass sie in den vergangenen zwölf Monaten unter chronischen Kreuzschmerzen oder anderen chronischen Rückenleiden gelitten hatten."Jede zweite Frau über 65 Jahren leidet an Rückenschmerzen, bei Männern wird dieser Wert erst ab einem Lebensalter von 80 Jahren erreicht", sagt Richard Crevenna.
Österreich Neuesten Nachrichten, Österreich Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Therapie beim Wuzzeln: Psychologen unterstützen JugendzentrenIn vier Einrichtungen in Floridsdorf stehen Psychologen Jugendlichen zur Seite. Es fanden bereits 150 Einzelgespräche statt.
Weiterlesen »
Drag Queen: 'Make Up ist ein bisschen wie Therapie'Das Stück 'Das Mädl aus der Vorstadt' von Johann Nestroy wurde zwar 1841 verfasst, ist aber heute noch so aktuell wie nie.
Weiterlesen »
Eine Reise als Therapie für den eigenen KickTrotz einer tollen Saison verpasste Manfred Pellinger mit Eckartsau den Titel in der 1. Klasse Nord. Der Coach bräuchte Abstand, reist aber trotzdem nach Deutschland.
Weiterlesen »
Prinzessin Kate nach Therapie wohl 'nie wieder zurück'Prinzessin Kate kämpft derzeit gegen den Krebs. Wann und ob sie zurückkehren wird, ist ungewiss. Auch ihre Rolle könnte sie verlieren.
Weiterlesen »
Krebs: Welche Fortschritte es bei Impfungen als Therapie gibtAuf dem weltgrößten Krebskongress sorgten Studien zu Impfungen gegen Brust- und Hautkrebs für Aufsehen. Die Brustkrebsstudie wurde in Österreich durchgeführt. Was die Ergebnisse bedeuten.
Weiterlesen »
Fußball-Ikone Messi verrät: Habe Therapie gemachtFußball-Ikone Lionel Messi spricht so offen wie nie. Der argentinische Kicker erzählte nun, dass er in seiner Barcelona-Zeit eine Therapie machte.
Weiterlesen »