Manchmal können uns Ängste, Sorgen oder To Dos so stressen, dass wir nicht zur Ruhe finden. Dabei kann eine einzige Frage in solchen Momenten viel bringen.
Manchmal können uns Ängste, Sorgen oder To-dos so sehr stressen, dass wir einfach nicht zur Ruhe finden. Dabei kann eine einzige Frage in solchen Momenten schon sehr viel bringen.
Sind all diese Worst-Case-Szenarien, die mit hoher Wahrscheinlichkeit ja nicht einmal eintreten, wirklich so absolut schlimm, dass es gerechtfertigt ist, sich voll und ganz der Panik und Aufregung hinzugeben? Oder wären es nicht alles Schicksale, die wir uns nicht wünschen, aber irgendwie bewältigen würden?Klar können unsere alltäglichen Dramen wirklich schreckliche Wendungen nehmen und uns in die Klemme manövrieren – aber selbst der schlimmste Ausgang ist...
Zugegeben, im schlimmsten Fall kann diese Methode wahrscheinlich noch mehr Angst schüren und die Aufregung größer machen als vorher. Aber ist es nicht irgendwie beruhigend, dass selbst dann die Welt nicht untergeht ...?
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