ÖFB-Ambitionen in der Nations League: Methoden gegen den Jetlag

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Das Nationalteam pfeift in Kasachstan auf die vier Stunden Zeitverschiebung. Die Spieler gehen mit den außergewöhnlichen Reisebedingungen unterschiedlich um.

ab, die Landung erfolgt nach mindestens sieben Stunden Flugzeit gegen Mitternacht, Ortszeit in Almaty. so speziell machen. So plant der gesamte Tross den Tagesablauf dermaßen zu gestalten, dass man in der Zeit in Wien bleibt, damit der Rhythmus auf dasist generell schlaflos im Flugzeug. „Noch dazu bin ich nicht so der Tagschläfer. Daher werde ich mir wohl einige Filme anschauen.“ Ganz anders Mittelfeldmotor, der im Flieger perfekt abschalten kann, sobald er sitzt.

In Almaty könnte er bei gutem Spielverlauf weniger zu tun bekommen als gewöhnlich, doch Pentz hebt warnend den Zeigefinger: „Das sind die schwierigsten Spiele. Jeder erwartet, dass du ohne Gegentor bleibst. Das war auch die große Kunst desin den letzten Jahren, wenn er dann im Finish einer einseitigen Partie einen wichtigen Save hatte.“

Der 27-jährige Salzburger hat sogar ein Ritual, um in solchen Spielen den Fokus nicht zu verlieren, immer achtsam zu bleiben. „Kaugummi kauen. So bleibe ich in der Partie beschäftigt und immer konzentriert.“ Pro Hälfte verwendet er zwei Kaugummis, stets auf einmal. „Einen allein kann man schnell verschlucken.“ Bevorzugt beißt er auf die dänische Marke „Stimorol“.

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