Auch wenn wir häufig nach den optimalen äußeren Umständen streben – wie zufrieden wir mit unserem Leben sind, haben wir stärker selbst in der Hand, als wir glauben. Diese Dinge machen glückliche Menschen anders.
16.02.2023, 07:00 Uhr
Auch wenn wir häufig nach den optimalen äußeren Umständen streben – wie zufrieden wir mit unserem Leben sind, haben wir stärker selbst in der Hand, als wir glauben. Diese Dinge machen glückliche Menschen anders. Ein großes Haus, ein guter Job, viel Geld auf dem Konto, vielleicht eine eigene Familie. Solche und ähnliche Punkte bringen wir häufig an, wenn es darum geht, was uns glücklich macht. Dabei hängt wahre Zufriedenheit nicht vom Außen ab und schon gar nicht von materiellen Dingen. Natürlich ist ein gewisses Maß an ökonomischer und finanzieller Sicherheit notwendig, damit wir uns wohlfühlen und unser Leben konstruktiv gestalten können.
Wer zu Grübeleien und Sorgen neigt, weiß, wie schwierig es ist, ganz präsent im Hier und Jetzt zu leben. Aber diese Fähigkeit brauchen wir, wenn wir langfristig zufrieden sein wollen.haben das inzwischen vielfach belegt. Denn wenn wir nur mit Ängsten für die Zukunft – die ohnehin immer ungewiss ist – beschäftigt sind, werden wir vermutlich genauso wenig glücklich sein, wie wenn wir permanent über die Vergangenheit sinnieren.
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