Wer abnehmen will, greift gerne mal zur Light- oder Zero-Variante bestimmter Produkte. Doch wie die WHO jetzt in einer neuen Richtlinie warnt, riskieren Sie damit Ihre Gesundheit - und nehmen womöglich langfristig gar nicht ab. Was Sie wissen müssen.
Die Weltgesundheitsorganisation rät davon ab, zur Gewichtskontrolle auf zuckerfreie Süßstoffe zu setzen. Studien hätten gezeigt, dass dies zwar kurzfristig helfen könne, abzunehmen oder nicht weiter zuzunehmen. Bei langfristiger Verwendung steige aber das Risiko einer Gewichtszunahme und von starkem Übergewicht , teilte die WHO am Montag in Genf mit.
Die WHO empfiehlt, zuckerfreie Süßstoffe nicht als Mittel zur Gewichtskontrolle einzusetzen oder um das Risiko nichtübertragbarer Krankheiten zu verringern.“Die Fachleute hatten zahlreiche Studien zum Einsatz von zuckerfreien Süßstoffen geprüft. Bei Erwachsenen sei der langfristige Konsum unter anderem mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen einhergegangen, betonen sie.
Insgesamt deute außerdem wenig darauf hin, dass der Konsum von süßen Getränken mit zuckerfreien Süßstoffen zur Fettreduzierung beitrage.Diese Stoffe stecken in vielen Light- und Zero-Erfrischungsgetränken, in Puddings und Joghurts. Aber auch in vielen Süßigkeiten, beispielsweise in Kaugummis.Übergewicht gilt als Auslöser für zahlreiche Krankheiten.
An einem Prostatakarzinom versterben jedes Jahr etwa 12.000 bis 14.000 Männer in Deutschland – und das bei etwa 65.000 Neuerkrankungen im Jahr. Schwedische Forscher konnten nun einen Zusammenhang zwischen dem Sterberisiko und dem Faktor Rauchen festmachen.Das RKI hat es bestätigt: Die neue Corona-Variante „Piorla“ ist auch in Deutschland angekommen. Sie äußert sich durch andere Symptome als frühere Varianten, zeigen Daten aus Großbritannien.
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