Vor ihrer anstehenden Tour erholte sich die Schlager-Beauty Vanessa Mai noch auf den Malediven und verriet ihren Fans, wie sie sich topfit hält.
Vor ihrer anstehenden Tour erholte sich die Schlager -Beauty Vanessa Mai noch auf den Malediven und verriet ihren Fans, wie sie sich topfit hält. Vanessa Mai hat, was ihren Genpool betrifft, im Lotto gewonnen. Dennoch sind Fitness und Ernährung ein wichtiger Teil ihres Lifestyles. ist definitiv beneidenswert. Doch obwohl vieles davon gottgegeben ist, steckt auch knallharte Arbeit hinter ihrem Luxus-Körper.
In den 10 Minuten macht die Sängerin HIIT, eine intensive Form von Intervalltraining – und/oder EMOM-Einheiten, was für 'every minute on the minute' steht. Dabei gibt man innerhalb von 60 Sekunden ALLES, um so richtig ins Schwitzen zu kommen.
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