Psykolog Reidar Hjermann fra Familiekoden deler sine beste råd om skjermbruk blant barn.
I TV 2-programmet Familiekoden følges ni foreldrepar med ulike foreldrestiler i hverdagen, mens de får oppgaver som setter familiene på prøve.
EKSPERT: Reidar Hjermann er psykolog og tidligere barneombud i Norge. Denne vinteren er han ekspert i programmet Familiekoden på TV 2. Foto: TV 21. Begynn med deg selv. Se hvor mye tid du bruker på skjerm selv og på hvilke arenaer du bruker skjerm. Steng de aller fleste varslene på din mobiltelefon, og ikke la telefonen avbryte deg når du er i samspill med barna.
6. Evaluer hvordan det går på et tidspunkt du har avtalt med barnet ditt. Slike ting som dette fungerer best når man er enig om spillereglene. Vær tålmodig. Kjefting fungerer ikke. Men tål at barna blir sinte når du setter grenser. Når de blir sinte, så kan du validere følelsen ved å si «Ikke rart at du blir så sinna nå, fordi du hadde lyst til å fortsette å spille mye lenger.
«Jeg tror ikke det er noe stort poeng i seg selv, selv om vi ser at det fungerer hjemme hos Marte og Andreas og deres barn i Familiekoden», svarer Hjermann. Ifølge Hjermann er dette en utfordring mange foreldre står i. Hans råd er å åpne en god dialog med barnet. «Vær god på kompromisser, det er ikke sikkert gaming er så trøblete som du tror. Dessuten, om noen få år har han flyttet, og han setter standarden selv. Før det skjer bør han ha kjent at han ikke bare er ytrestyrt , men også til en viss grad klarer å være indrestyrt », skriver Hjermann.
Österreich Neuesten Nachrichten, Österreich Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Dette er «Familiekoden»-parene: - Håper vi ikke blir misforståttBli kjent med parene i «Familiekoden».
Weiterlesen »
«Familiekoden»: Valgte uvanlig navn: - Hei, (jeg heter) Sveis!Ikke engang navneforskeren har hørt om navnet, som først ble avslått.
Weiterlesen »
Dette visste du kanskje ikke om juleklassikerneDet er ikke alt som kommer fram på TV-skjermen.
Weiterlesen »
Dette mener Europa om Haaland: – Som Mike Tyson på sitt besteVG kårer Erling Braut Haaland (23) til Norges største sportsstjerne. Utenlandske journalister mener at 2023 bare er starten og han sammenlignes med både Usain Bolt og Mike Tyson.
Weiterlesen »
20.424 drept i israelske angrep mot Gaza, ifølge Gazas helsedepartementI dette nyhetsstudioet får du siste nytt om krigen mellom Hamas og Israel.
Weiterlesen »
Mange sliter på julaften - dette er psykologens fire rådMens julefreden senker seg og familier hygger seg sammen, er det mange som sliter ekstra nå. Hjelpetelefonene ringer konstant.
Weiterlesen »