Essen, das schön macht: Straffe Haut und glänzendes Haar dank dieser Lebensmittel

Das, was wir essen, spiegelt sich auch in unserem Hautbild wider. Doch welche Lebensmittel sorgen für einen schönen Teint, straffe Haut und gesundes Haar?

Strahlende Haut, glänzendes Haar: Diese Lebensmittel sind echtes Beauty-Food

Auch in unserem Hautbild spiegelt sich wider, was wir essen. Wir verraten, welche Lebensmittel für einen schönen Teint und gesundes Haar sorgen.Wer träumt nicht von glatter, strahlender Haut? Doch Fakt ist: Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Haut ab. Bereits ab Anfang 30 erneuert sich die Haut nur noch alle 40 Tage, statt wie vorher alle 28 Tage.

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