Gerade in der kalten Jahreszeit ist das Baden in der Badewanne beliebt. Wer diese Fehler vermeidet, tut seinem Körper etwas Gutes.
, sondern bietet auch Ausgleich und Erholung. Das warme Wasser sorgt unter anderem dafür, dass sich der Körper mal so richtig entspannt. Damit uns das Baden aber auch gesundheitlich zugutekommt, gilt es einige Fehler zu vermeiden.Diese fangen oft schon bei der falschen Temperatur an. Denn zu heißes Wasser schadet unserer Haut und trocknet sie aus. Zudem kann die hohe Temperatur anschließend Kreislaufprobleme auslösen.
Unser Geheimtipp: In das Badewasser zudem 100 Milliliter Milch und zwei Esslöffel Olivenöl zufügen. Die in der Milch enthaltenden Proteine wirken rückfettend. In Kombination mit dem Öl wird die Haut zusätzlich gepolstert, geglättet und erhält Feuchtigkeit.Ehe man die Badewanne verlässt, sollte man sich noch einmal mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen und mögliche Rückstände des Badezusatzes entfernen.
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