Blähungen sind peinlich, ein Blähbauch kann richtig quälen. Doch wie viele Pupse täglich sind eigentlich noch normal? Gibt es Tabletten, die gegen die Gasbildung helfen? Und wann sollte man zum Arzt? Diese und mehr Fragen stellt FOCUS online einem Experten von der Technischen Universität München.
Blähungen sind peinlich, ein Blähbauch kann richtig quälen. Doch wie viele Pupse täglich sind eigentlich noch normal? Gibt es Tabletten, die gegen die Gasbildung helfen? Und wann sollte man zum Arzt? Diese und mehr Fragen stellt FOCUS online einem Experten von der Technischen Universität München.Jeder hat sie – mal mehr, mal weniger. Und bis zu einem gewissen Maß sollen Blähungen ja auch ganz natürlich sein.
1. Wie kommt es überhaupt zu Blähungen und warum werden manche Menschen davon häufig heimgesucht, andere dagegen so gut wie nie?Bei Gärungsprozessen im Rahmen der Verdauung bilden sich pro Tag 500 bis 1.500 Milliliter Gase. So wird etwa Kohlendioxid im Magen gebildet, Wasserstoff und Methan im Darm. Diese Gase entweichen natürlicherweise wieder.
Doch auch psychische Faktoren wie Stress spielen eine Rolle. Wer hektisch isst, schluckt dabei viel Luft und unterstützt damit die Gasbildung. Grundsätzlich kann Stress die Verdauung verändern, was ja Ausdrücke „ich hab Schiss“ oder „mir kommt die Galle hoch“ verdeutlichen.3. Mehrmals täglich Blähungen haben – das ist vor allem peinlich, wenn man in Gesellschaft ist.
4. Wann können Blähungen Anzeichen einer Krankheit sein, treten dann zusätzliche Beschwerden auf? Also wann sollte man zum Arzt gehen?Das ist etwa der schmerzhafte Blähbauch und wechselnde Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Verstopfung beim Reizdarm, was man von einem Arzt abklären lassen sollte.
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