Heute war das Wetter schon richtig spitze. Aber morgen und übermorgen legt der Sommer noch einen drauf. Wir haben ein paar Tipps, wie ihr gut durch die Hitzewelle kommt.
Wie kommt man gut durch die Hitzewelle? Vor allem dann, wenn man nicht zu den Glücklichen gehört, die den Samstag entspannt im Park oder am See verbringen können? Wir haben ein paar Tipps gesammelt.Viel kühles Bier und möglichst nicht bewegen? Klingt verlockend, ist aber an sehr heißen Tagen keine besonders gute Idee. So kommt man wirklich gut durch die Hitzewelle.
Wo steht geschrieben, dass eine Wärmflasche nur mit heißem Wasser gefüllt werden darf? Mit einigen Eiswürfeln bleibt die Kühlung länger erhalten.Eiskalt duschen ist zwar erfrischend, hat aber auch unerwünschte Nebeneffekte: Anschließend heizt sich der Körper umso stärker auf. Besser ist lauwarmes Wasser.
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